Methoden – ganzheitlich & wissenschaftlich fundiert
Ich arbeite mit drei bewährten Methoden, die sich besonders in der Kurzzeitbegleitung als wirksam erwiesen haben. Je nach Anliegen setze ich sie einzeln oder in Kombination ein – immer abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
Wähle eine Methode aus, um mehr zu erfahren:
EMDR
Traumaverarbeitung & emotionale Entlastung
EMDR ist eine effektive Methode zur Verarbeitung belastender Erlebnisse – wissenschaftlich fundiert, schnell wirksam und besonders hilfreich bei Trauma, Ängsten und innerem Stress.
Wingwave®
Blockaden lösen & Leistungsoptimierung
Wingwave kombiniert moderne Coaching-Techniken, um unbewusste Blockaden zu lösen und neue Ressourcen zu aktivieren – ideal bei Prüfungsangst, Stress oder Selbstzweifeln.
Kinesiologie
Körperfeedback & innere Klarheit
Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests finden wir schnell heraus, was deinem System gut tut – und was es blockiert. Eine sanfte, ganzheitliche Methode mit vielen Einsatzmöglichkeiten.