Blockaden lösen & Potenziale entfalten
Manchmal haben wir das Gefühl, festzustecken. Trotz aller Anstrengung scheint es, als würden wir uns selbst im Weg stehen – im Beruf, in Beziehungen oder bei der Umsetzung eigener Ziele.
Wenn du immer wieder an ähnliche Grenzen stößt oder dich
blockiert, überfordert oder wie gelähmt fühlst, liegt der Grund oft tiefer: unbewusste Muster, alte Überzeugungen oder emotionale Prägungen.
Das Gute ist: Diese inneren Hindernisse lassen sich lösen –
sanft, gezielt und ressourcenorientiert.
Was sind innere Blockaden – und wie wirken sie?
Blockaden entstehen häufig aus belastenden Erfahrungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln unbewusst beeinflussen – etwa durch Sätze wie:
„Ich bin nicht gut genug.“ – „Ich darf keine Fehler machen.“ – „Ich muss stark sein.“
Solche Glaubenssätze können uns unbemerkt ausbremsen, selbst wenn sie längst nicht mehr zur aktuellen Situation passen.
Sie zeigen sich zum Beispiel durch:
- wiederkehrende Selbstzweifel oder Versagensangst
- Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen oder Ziele umzusetzen
- ständiges Vergleichen, Perfektionismus oder Aufschieben
- das Gefühl, dich selbst zurückzuhalten oder „nicht ins Tun“ zu kommen
Oft sind diese Blockaden nicht auf konkrete äußere Umstände zurückzuführen, sondern
entstehen in unseren Gedanken und Gefühlen. Es handelt sich dabei also meist um energetische Blockaden, die auf der inneren Ebene wirken – und genau dort auch gelöst werden können.
Indem du beginnst, dein Denken und Fühlen bewusst zu verändern, entsteht
neuer Spielraum für innere Freiheit – und damit auch für neues Verhalten und neue Erfahrungen.
Ressourcen aktivieren – dein inneres Potenzial freilegen
Ich bin überzeugt: Die Lösung liegt bereits in dir.
Du musst nicht „besser werden“, sondern vielmehr wieder in Kontakt kommen mit den Anteilen in dir, die längst vorhanden sind – vielleicht nur überlagert von alten Mustern oder innerer Überforderung.
In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, genau diese inneren Ressourcen, Stärken und „Schätze“ wieder zu entdecken und nutzbar zu machen.
Denn je mehr du dich mit deinem Potenzial verbindest, desto
klarer, mutiger und freier kannst du deinen eigenen Weg gehen – im Einklang mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Mein Ansatz – individuell, achtsam & effektiv
Ich arbeite ganzheitlich und traumasensibel – mit einem Methodenmix aus:
- EMDR zur Verarbeitung tiefer emotionaler Blockaden
- Wingwave zur punktgenauen emotionalen Entlastung
- Kinesiologie und dem Muskeltest als Zugang zu unbewusstem Körperwissen
- Innerer Kind-Arbeit & Imaginationsübungen für deine innere Heilung und mehr Selbstvertrauen
Gemeinsam finden wir heraus, was dich bisher zurückgehalten hat – und was du brauchst, um wieder in deine Kraft zu kommen.
Entfalte, was in dir steckt
Manchmal braucht es nur einen sicheren Raum, ein offenes Ohr – und einen ersten Impuls von außen, um wieder in Bewegung zu kommen. Gern begleite ich dich dabei, innere Blockaden zu lösen, neue Klarheit zu gewinnen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Wenn du Fragen hast oder ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren möchtest, melde dich einfach – ich freue mich auf dich!
Saskia Sander
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Trauma- und EMDR-Therapeutin
- Wingwave Coach
- Begleitende Kinesiologin
Das sagen meine Klienten:
Die Sitzungen bei dir haben mir geholfen, meine Angst zu überwinden, vieles gelassener zu sehen und vor allem mein Selbstwertgefühl zu verbessern. Davon profitiere nicht nur ich, sondern auch mein Mann und meine Kinder.
Daniela, 42 Jahre
Sandra, 25 Jahre
Thomas, 45 Jahre
Ich hatte schon viel von wingwave gehört, aber trotzdem war ich verblüfft wie gut es wirkt! Zum ersten Mal konnte ich entspannt in ein Flugzeug steigen und den Flug sogar genießen. Unglaublich!
Anna, 39 Jahre