Seminare

Stärke deine mentale Gesundheit!

Mentale Gesundheit geht uns alle an! Egal ob in Schule, Hochschule, Unternehmen, Beziehung oder Familie - mentale und emotionale Stabilität ist die Grundvoraussetzung dafür, dass wir die Anforderungen unseres Alltags meistern, unsere Ziele verfolgen und unser Leben genießen können!
Die HAPPY MIND Workshops vermitteln Grundwissen zum Thema mentale Gesundheit sowie praktische Tools zum Stressabbau und zur Potenzialentfaltung, mit denen die Teilnehmer:innen den Herausforderungen ihres Alltags in Schule, Beruf oder Familie gelassener begegnen und ihr Leben bewusst gestalten können. 


„Mentale Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann."


(WHO 2019)

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Wenn Sie Interesse an einem individuellen Angebot für einen Workshop, ein Seminar oder einen Vortrag haben, sprechen Sie mich gern an. Wir finden bestimmt eine Lösung. Ich freue mich von Ihnen zu hören!

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